喝酒讲究4对，大家有多少是做到的，健康喝酒从此刻开始

酒，对于很多人来说，是生活不可或缺的饮品。可以说，酒和美食一样，都是中国人的日常。

每天我们都需要喝酒，但是我们如何喝好酒呢？除了控制量外，我们还要讲究喝对茶、喝对酒、喝得对健康。酒可以帮助提高代谢率。不过我们在喝酒时一定要讲究方式方法。

喝酒讲究4对，大家有多少是有做到的，健康喝酒从此刻开始。

一、对的饮酒法

很多人喝酒喜欢喝快酒，这样会影响血液循环，而且还容易醉。其实这种观念也是不对的。

我们的身体对于酒精有着很好的吸收能力，所以当我们大量喝酒的时候，肝脏也是可以及时完成分解的但这需要很长的时间。

但是当我们喝得太快时，我们就没有办法把酒精全部吸收掉，而是需要通过肝脏来进行代谢的了。

那么怎么才能把酒喝好呢？首先就是我们要少喝酒。给我们的身体有够代谢的过程。其次就是喝酒时多喝白开水或果汁，这样也可以让身体更快代谢酒精。

二、对的下酒菜

俗话说，小酌怡情，大酌伤身。很多人在酒吧喝酒时都会有很多花样的吃法。比如啤酒兑白酒喝、白酒兑红酒喝，但是在酒桌上如果吃菜的话就会让人感觉比较尴尬。

所以在饮酒时建议大家尽量选择清淡些的食物，这样才能更好地保护胃黏膜。

喝酒时也可以多吃一些新鲜水果和蔬菜食物，既能补充维生素也能补充糖分。其次要注意控制酒的摄入量。

三、对的人

在喝酒的时候，气氛也很重要，而气氛则是由约的人决定的。要是约对了人大家在一块会变得其乐融融，高兴起来还能多喝几杯。

当跟不合适的人在一块喝酒时，那在场的气氛会显得很尴尬，可能就会出现各喝各的，各玩各的，然后正常的气氛也有尴尬，自然酒喝起来就变得索然无味了。

对的酒

当一些外部因素都准备妥当后，最关键的“东风”就是一瓶好酒，因为酒才是酒局的主角，酒才是酒局的灵魂。

怎样选对的酒，朋友聚会口感是首要考虑的，其次是风味，因为要顾虑大部分人的口味，就是既要满足口腹之欲，也要考虑排面，这样才能让客人感受到被重视的感觉。

好酒的选择，这里小编有2款不错的选择，口感俱佳，性价比高。

汉董大师（珍品10）

该酒产自贵州仁怀的酱酒核心产区，汉董大师（珍品10）以酒厂老板的师傅原茅台荣誉厂长李兴发嫡传弟子曾传政的勾调配方酿造而成，可以看出茅台镇的酿造技艺是一脉相承的。

选用优质小红粱为原料，搭配优质小麦制的曲加上赤水河水，以坤沙酿造工艺，耗时1年酿制而成的成酒还要窖藏10年的光阴。

在经过勾调静置一年后，这酒酱香浓郁十足有明显的焦糊味。入口酱味十足，酒液醇厚幽雅，满口留香，入喉丝滑柔顺，不辣口，喝完之后口中还伴随着淡淡花果香，令人回味无穷。

宝丰酒

说到清香型白酒，想必很少会有人提及宝丰酒，是因为它不出名吗？不是，因为它还是十七大名酒。是因为它酿造时间晚吗？更不是，说大点宝丰酒酿酒的产地，酿酒发鼻祖仪狄在这酿的酒，说小点它的建厂时间还在茅台前面。

要说它知道的人少，只能说它名气比不过汾酒（人家是四大名酒），销量比不过二锅头（年销售额过十亿）。这款酒在南方可能是小众一点，在北方知道的要多一点。

宝丰酒以高粱大麦为主要酿酒原料，是酿造工艺也很独特。酒水清香纯正，入口绵甜甘润，入喉柔和爽口，回味无穷。