吃晚饭时，经常喝酒的人，最后身体都怎么样了？过来人告诉你答案

“每天2两酒，活到99！”。

这是邻居胡大爷经常挂在嘴边的一句话，今年68岁的他，喝酒已经喝了40多年之久，但身体依然十分硬朗，时不时还跟小年轻们切磋一二。

不少人都好奇，这胡大爷是怎么做到的，喝了这么多年身体没被喝夸吗，还这么好精神？

胡大爷打趣道：“我喝的是酒，又不是毒药，只要喝得正确，还有益身体呢！”。

怎样喝酒才算喝的正确呢？来听听胡大爷这个过来人是怎么说的。

一，保持健康的饮酒习惯

喝酒的人最在意的是什么，就是怕身体因为喝酒而出现毛病，那么保持一个健康的饮酒习惯是在最重要不过的了。

什么是健康的饮酒习惯？

第一点就是，选择适合自己的，自身愿意接受的方式去养成一个健康的饮酒习惯。

不要一味去效仿网络上的某种说法或者某种模式，对于喝酒来说，适合自己的饮酒习惯和喝方式才是最重要的，如果你喜欢在晚上喝，那就没必要学人家在中午喝。

其次就是不要空腹饮酒，这个话题已经是老生常谈了，对于爱喝酒的人来说，都知道不要空腹喝酒，空腹喝酒的危害大，因此要牢牢记住这一点，不要觉得一次两次无所谓，日积月累下来，受苦的还是你自己。

再者就是注意适量饮酒，凡事都讲究恰到好处，喝酒自然也是这个道理，喝多了难受，身体净受罪，合理的控制饮酒量，这样在喝酒时才不会难受，身体也不受罪。

二，保持良好的饮酒心态

喝酒是为了怡情，不是借酒消愁，在喝酒的时候也要保持一个健康的饮酒心态。

如果总是喝闷酒，喝闹心酒，身体自然会越喝越夸，喝舒心酒，喝愉快酒，身体才会越来越好。

对于饮酒，良好的心态就是成功的一半，要让酒来服务人，而不是让人来适应酒。

三，选择品质好的酒来喝

经常喝酒的人更加要注意酒的品质，毕竟这是一个长期的活动，如果你的酒不好，长期下去，毛病、问题自然就会显现出来。

所谓的品质好的酒，也不一定非要是那些茅台、五粮液之类的大牌酒，毕竟这些“贵价酒”不是家家都能喝得起的，选择一款自己喝着顺口、喝完不难受的酒就好。

但是现在白酒市场“鱼龙混杂”，很多白酒都是以次充好，添加剂、香精勾兑一下，口感便上来了，实则对身体还是有很大危害。

因此在购买时，要认准产品后方配料表，在配料表中除了粮食和水以外，含有任何其他物质的，都不是纯粮酒，要谨慎购买。

喝酒自然还是要喝纯粮酒好，这款君中元私藏酒便是酒友圈内口口相传的优级佳酿，产自贵州仁怀。

其酿造人是曾传政（茅台原副厂长李兴发之徒），酿造技艺一脉相承，所酿之酒“茅香十足”。

该酒厂紧挨茅台厂，从原料到酿造工艺均与“飞天”无二，酒质上乘，且成酒后又经过6年陈放，酒质更加协调稳定，酒体刺激性更低，出厂即老酒。

开瓶就能闻到浓浓酱香味，抿一口，酒液丝滑柔顺，醇厚细腻，在口中缓缓流淌，酱香包裹着焦香、花果香层层绽放，宛如一场味觉盛宴。

杯酒下肚，只觉畅快、自在，喝完之后满足感极强，唇齿间还留有淡淡余香，令人无限回味。

除了要买纯粮酒外，还要
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